na jakie

Witam. Mam taki problem, że boli mnie kręgosłup odcinek lędźwiowy(Jestem nawet po rehabilitacji) i nie bardzo mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia i stąd moje pytanie jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na mięśnie brzucha nie obciążając odcinka lędźwiowego ? Dodam, że chce do wakacji wyrzeźbić brzuch, dietę trzymam, stopniowo redukuje masę.(Nawet już [...]

[...] w tygodniu i za każdym razem po treingu jem kilka płatków ryżowych +miod/banan, a po 45 minutach dokładam jeszcze tuńczyka z białym ryżem. Czy ktos bedzie tak miły i mogłby i mi napisać jakie jeszcze mozna dołozyc "zestawy" żywnościowe, które dostarczą odpowiednich budulców mojemu organizmowi bo skonczonym treningu? z góry dzięki z odpowiedzi :)

Witam planuje cykl 20ml Deki i 20 ml Prolongatum .Deka 2ml co 6dni Teść 2ml co 5 dni.Czy to dobra rozpiska?Jakie zabezpieczenia zeby wszystko bylo jak najlepiej zwłaszcza z potencją i czy na odblok wystarczy HCG i Clomid.

tak jak w temacie... Jak sie ma stosowanie dopingu do predyspozycji (genetycznej) cukrzycy typu 2. Moja babka i tata ja maja. I co polecili byscie ewentualnie na 1 cykl ... Narazie nie mam zamiaru robic cyklu (moze za rok, dwa), ale wolalbym wiedziec wczesniej (gromadze wiedze . 1.WIEK: 19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 108 [...]

jakie są efekty kompozytu? ile kosztuje? czy to jest trwałe? trzeba wybielać? i w ogóle czy ładnie to wygląda? a co jak będzie inny kolor niż moich zębów? moje nie są aż takie białe, tylko normalne a na wybielenie mnie nie stać więc jak dentysta dobierze ten kompozyt czyli plombę?

czy szybkie jedzenie jest zdrowe? czy dobrze wpływa na organizm? czy powinno się nim opychać? czy można je jeść w dużych ilościach? czy po nim się tyje? co nie należy do szybkiego jedzenia? jakie są skutki jedzenia zbyt dużych ilości szybkiego jedzenia?

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 600mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] zeby wcinac tylko glute i gainer a potem dodac nitro by zyły zrobiły sie wieksze przez co dojdzie do komorki miesni wiecej gluty i innych aminokwasów... nie chce na razie jakies normal kreatyny bo strasznie mnie utwardza:D i podczas treningu nie moge cwiczyc bo miesnie bola;/ wiem ze moze byc to samo z nitro no ale zobaczymy :) A wy na czym [...]

telefon nówka,sieć Era, właczany jedynie w salonie, gwarancja,folia na wyświetlaczu i takie tam, papiery i komplet pierdół jakie tam dają do niego. w komisie dają 250zł wiec jeśli ktos da wiecej to sprzedam. Oferta ważna do poniedziałku. pozdrawiam

Witam. bardzo bym prosił o rozpisanie dawkowania takich suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi [...]

[...] kilka pytań co to tematu.Wiec tak ogolny zarys: Mam 18 lat ,185 cm , waga to 75kg , trenuje co 2 dzień w domu (sztanga, hantelki, pompki , brzuszki). A teraz pytania: 1.Do jakiej wagi mam isc? Jak nie trenowałem miałem 60kg wiec patyk.. Teraz troche lepiej wygladam ale nie wiem czy dalej tyć i do jakiej wagi. 2.Ogolnie nie zalezy szczegolnie [...]

Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.

Witam chciałbym dowiedzieć sie jakie są u was ceny sterydów,wiem ze było juz kilka takich postów ale chodzi mi o aktualne ceny,u mnie cieżko dostać dobre produkty dużo lewizny..Informacje chętnie przyjme na mail.Interesują mnie produkty IP jak również legalnych producentów. Z góry dziękuje.

Witam. Mam 14 lat i chcę wyrzeźbić i przytyć trochę. Jakie polecacie ćwiczenia? Sama dieta nie wystarcza. P.S. Wiem, że nie osiągnę tego w tydzień :P Może ktoś napisać cały plan na tydzień? Dziękuję z góry. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 56 Wzrost: 171 Cel treningowy: rzeźba, masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: [...]

jestem w tym wszystkim ciemny dlatego prosze o ułorzenie dla mnie planu treningowego na 3 dni ma masę i siłę sprzęt jakim dysponuje to ławeczka sztanga prosta i łamana hantle suplementy jakie brałem i biore to CREATINE 100% i NITRO BOLON II

Mam 170 cm wzrostu i jeżdżę na snowboardzie, tylko muszę w tym sezonie zmienić spodnie. Jakie najlepsze ? I czy warto kupować przez internet?

Witam! Chcialbym sie zapytac jakie ksiazki polecacie? Calkiem poczatkujacy nie jestem wiec moga tez wchodzic w takie bardziej szczegolowe rzeczy, szczegolnie interesuje mnie sprawa fizjoterapii itd, pomijajac ksiazki Kellyiego Staretta bo te juz wszystkie przeczytalem, chcialbym cos bardziej takiego teorytycznego bo tam mnostwo praktyki, ksiazki [...]

[...] silny bodźiec? -Co najlepsze na dolne brzucha. Jak ktoś trenuje ABSem 2 to chętnie sie dowiem jak i czy dobre efekty. -Albo jeśli ktoś ma jakiś inny dobry trening- to jakieś aluzje. 3.A co sądzicie, że lepiej na klatke działa butterfly czy rozpiętki. Głównie chodzi mi tu o wypukłośc, głębokośc piersiowych dolnych. 4.I co myślicie o tym [...]

chciałbym się zapytać czy są jakieś ćwiczenia na nadgarstki żeby były grubsze bo te ras wyglądaja mizernie w nadgarstku 19cm chciałbym żeby były grubsze czy sąm jakieś ćwiczenia jak tak to jakie

Na jednym z serwisów aukcyjnych wygrałem powyżesze suplementy. Przeszukałem forum odwiedziłem słynną wyszukiwarke google i nic o tych produkatch nie znalazłem. Jakie dizałanie mają powyższe suple ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-05-04 11:27:08